Jedna prosta zasada pielęgnacji, która pozwoli Ci utrzymać cerę w dobrym stanie i pozbyć się niedoskonałości

Od dawna pielęgnacja mojej cery polega na pewnej złotej i bardzo prostej zasadzie, dzięki czemu mogę utrzymać ją w ryzach. Jeszcze parę lat temu, choć nigdy nie borykałam się z typowym trądzikiem czy większymi problemami, mogłam o wiele częściej na nią narzekać. Moim głównym problemem było uporczywe zapychanie, przez które nie mogłam cieszyć się idealnie gładką cerą. Na szczęście udało mi się zrozumieć, że klucz do pozbycia się tego problemu jest jeden, a do tego jest bardzo prosty!

Złota zasada pielęgnacji

_______________

Czasem zdarza się, że ze zdziwieniem pytacie mnie, dlaczego używam kwasów i dużej ilości peelingów, skoro mam cerę suchą. To popularny mit, że cera sucha nie wymaga złuszczania, tak samo jak ten, że tłusta nie potrzebuje nawilżania. Każda cera nadbudowuje naskórek, którego należy się pozbyć, ponieważ w innym wypadku następuje nadmierne pogrubienie warstwy rogowej naskórka. To znów już tylko krok od zapchanych porów, a one prowadzą bezpośrednio do wyprysków, wągrów i innych niedoskonałości. Złota zasada pielęgnacji to zatem nic innego jak... równowaga między nawilżaniem i złuszczaniem!

Nawilżaj, ale i złuszczaj

______________

Mam wrażenie, że kiedy nawilżanie to ogólnie uznawany za najważniejszy element pielęgnacji, tak złuszczanie spychamy nieco na bok. To duży błąd, bo to właśnie złuszczanie jest w dużej mierze odpowiedzialne za dobry stan mojej cery i gdyby nie kremy złuszczające oraz bardzo regularne peelingi (kilka razy w tygodniu), moja cera wyglądałaby tak, jak jeszcze kilka lat temu, czyli w ogólnej mierze dobrze, ale ze zdecydowanie zbyt dużą ilością pozapychanych porów i grudek, które z czasem przerodziłyby się w większe niespodzianki. Oczywiście w równowadze między nawilżaniem i pielęgnacją nie chodzi o proporcje 50:50, bo równowaga nie musi oznaczać wcale połówek, ale właśnie dostosowanego do stanu naszej cery zarówno nawilżania jak i złuszczania, przy czym obie te części powinny być od siebie zależne. Im więcej treściwych kremów i olejków nakładamy, tym więcej złuszczania fundujemy skórze, chociażby pod postacią delikatnych, ale nawet codziennych peelingów. Im bardziej podrażniamy skórę silnymi kosmetykami złuszczającymi, np. wysokimi stężeniami kwasów, tym mocniej ją nawilżamy.

No dobrze, ale jak to zrobić? Czego użyć?

_______________

Wbrew pozorom w regularnym złuszczaniu nie chodzi o to, aby poddawać się silnemu działaniu mocnych kwasów lub trzeć codziennie naszą cerę super ostrym peelingiem. Chodzi po prostu właśnie o regularność i włączenie złuszczania do naszej pielęgnacji na stałe, ale pod lżejszą postacią. Najlepsze będą delikatne toniki kwasowe, kremy lekko złuszczające i częste peelingi czy żele z dodatkami drobinek peelingujących, które zadbają o to, aby martwy naskórek był usuwany na bieżąco. W moim przypadku jest to mój ulubieniec już od wielu lat, czyli Effaclar Duo, dokładnie ten, oraz częste, regularne peelingi. Na Effaclar mogę liczyć w każdym wypadku i widzę sporą różnicę w gładkości mojej cery, gdy nie używam go przez dłuższy czas. Jeśli miałabym polecić Wam tylko jeden kosmetyk do pielęgnacji cery, na pewno byłby to Effaclar Duo. Mocniej złuszczający krem jaki mogę również polecić to Pharmaceris z kwasem migdałowym 5% dla delikatniejszych cer i 10% dla tych bardziej wymagających. Przy tym kosmetyku możemy spodziewać się również znacznego rozjaśnienia przebarwień. Gotowe toniki kwasowe ma w swojej ofercie Bielenda, Dermika czy Norel.

Peelingi stosuję różne, zarówno te enzymatyczne jak i mechaniczne. Uwielbiam te w postaci sypkiej, które możemy dosypać do własnego żelu. Z gotowych polecam najbardziej te od Lirene i Ziaji, uwielbiam też peelingi Perfecty, szczególnie ten z krzemionką, jest cudowny na co dzień: KLIK KLIK. Jest on jednak dość kiepsko dostępny, więc lepiej brać póki jest :) Pamiętajmy, że chodzi tutaj o równowagę, więc przy złuszczaniu nie zapominajmy również o nawilżaniu, bo przesada w drugą stronę, czyli zapominanie o nawilżaniu również nie skoczy się dla naszych cer dobrze. :)

***

Koniecznie dajcie znać, czy stosujecie w swojej pielęgnacji zasadę równowagi między złuszczaniem i nawilżaniem! :)