Jak wyszczuplić twarz i jak pozbyć się drugiego podbródka? Prosty sposób!

Dzisiaj mam dla Was tekst na prośbę kilku czytelniczek, które borykają się z problemem drugiego podbródka i twarzy, na którą podziałała już grawitacja i nie ma ona tak napiętego wyglądu, jak powinna. Jeżeli chcecie dowiedzieć się jak wyszczuplić twarz lub jak pozbyć się drugiego podbródka, zapraszam na mój sposób, który wypracowałam po przetestowaniu wielu azjatyckich masaży. O co chodzi? Zapraszam!

Jak wyszczuplić twarz? Jak pozbyć się drugiego podbródka?

Najlepszym, a zarazem najprostszym sposobem na wyszczuplenie twarzy lub pozbycie się drugiego podbródka bez ingerencji skalpela są... masaże! Nie zwykłe, bo te wywodzące się z pielęgnacji azjatyckiej, w której zarówno masaże jak i ćwiczenia twarzy są traktowane na równi z kremem nawilżającym. Ja sama stosuję masaże i ćwiczenia od zawsze i nawet jeśli nie macie problemu z drugim podbródkiem ich stosowanie pozwoli opóźnić opadanie owalu twarzy oraz powstawanie zmarszczek. Odpowiednie masaże pomagają pobudzić produkcję kolagenu w skórze i wzmocnić mięśnie twarzy, a przede wszystkim ujędrnić ją i nadać jej pożądany kształt. Zatem jak wyszczuplić twarz masażem? Instrukcje poniżej! :)

Jak przygotować twarz do masażu?

Na twarz należy zawsze nałożyć coś, co da odpowiedni poślizg. Inaczej będziemy działać jedynie na wierzchnie warstwy skóry ciągnąć ją, co może wpłynąć na pojawienie się zmarszczek. Można użyć olejku do twarzy (ja polecam najbardziej te dwa, bo dodatkowo dobrze wpływają na skórę i są tanie: TEN i TEN), lub żelu aloesowego. Ja zazwyczaj stosuję żel, gdyż po masażu w pełni się wchłania i mogę nakładać od razu makijaż, jeśli masaż wykonuję rano, lub krem, jeśli robię go wieczorem. Używam żelu Holika Holika, który poza dużą zawartością aloesu ma jeszcze całą listę roślinnych ekstraktów: KLIK.

Jak wyszczuplić twarz - KROK 1

W pierwszym kroku składamy dłonie w pięści, a masaż wykonujemy kostkami palców wskazujących, przesuwając od brody wzdłuż uszu przez cały podbródek. Nacisk ma być dość mocny, ale komfortowy - masaż ma być przyjemny, a nie bolesny! Wykonujemy czynność przez 45 sekund do minuty, a dokładnie wygląda to tak:

W tym etapie pozbywamy się drugiego podbródka, formujemy azjatycką "linię V" wyszczuplając żuchwę oraz przeciwdziałamy opadającemu owalowi twarzy.

Jak wyszczuplić twarz - KROK 2 

W drugim kroku wykonujemy ruchy palcami wskazującymi na zasadzie "kołowrotka", przesuwając po podbródku w kierunku szyi. Wykonujemy je dość szybko, w kierunku ku dołowi. Całość wykonujemy również 45 sekund do minuty. Wygląda to tak:

To sposób na pozbycie się drugiego podbródka i ujędrnienie skóry na szyi, a także "wyostrzenia" brody. 

Jak wyszczuplić twarz - KROK 3

W trzecim kroku przesuwamy zamiennie raz lewą, a raz prawą dłonią skórę od linii żuchwy aż po kości policzkowe. Należy próbować "wcisnąć" policzek wyżej, przesuwając go. Masaż wykonujemy po 45 sekund do minuty na obu stronach twarzy. Wygląda to w następujący sposób:

Ten element masażu należy do moich ulubionych. Wyszczupla twarz, poprawia jej owal oraz sprawia, że w dłuższej perspektywie policzki są pełniejsze oraz ładniej zarysowane. Ten masaż unosi również kąciki ust. 

Ćwiczenia warto wykonywać codziennie. Łącznie zajmują do czterech minut, a poza właściwościami wyszczuplającymi i poprawiającymi jędrność oraz owal twarzy wpływają również bardzo pozytywnie na ukrwienie i nawilżenie cery!

***

Jeżeli macie jakieś pytania, piszcie śmiało! :)