Moon Journal, czyli żyj zgodnie z rytmem księżyca

O tym, że księżyc powoduje pływy morskie dowiadujemy się już w podstawówce i również wtedy poznajemy podstawy astronomii. Jeśli więc jeden księżyc jest w stanie poruszyć tak ogromne masy wodne, to jak wpływa na nasze ciała, stworzone w 70% z wody? Jak wpływa na naszą urodę i samopoczucie? Od czasu kiedy kilka razy Moon Journal przewinął się między innymi na Insta Story dostałam od Was wiele próśb o to, abym pokazała Wam jego zawartość na blogu. Jeżeli interesuje Was tematyka zdrowia i życia w zgodzie z naturą, a także naszym naturalnym zegarem biologicznym, zapraszam!

Czym jest Moon Journal?

Moon Journal to całoroczny dziennik, który pozwala zbliżyć się do rytmu życia zgodnie z naturą, mimo wszechobecnej technologii. Jest właściwie przewodnikiem opartym o teorię, że na nasze życie ogromny wpływ ma właśnie księżyc oraz jego oddziaływanie na nasze organizmy. Choć Moon Journal może z pozoru wydawać się czymś o tematyce w zupełności oderwanej od rzeczywistości, to opiera się on na znanej ludzkości od wieków wiedzy. Mimo że dziś nasz rytm życia wyznaczają budziki w smartfonach i późne godziny spędzone przy laptopie, przez długie wieki ludzkość wyznaczała go w oparciu o fazy księżyca oraz jego aktywność. Z tego względu w dzienniku znajdziecie sporo wiedzy praktycznej, ale i sporo tej paranaukowej, np. związanej ze znakami zodiaku. Znajdą w nim coś dla siebie zarówno sceptycy, jak i zwolennicy astrologii. :) 

Czego dowiesz się z Moon Journal?

Moon Journal pomaga przede wszystkim „przestawić” swoje myślenie z tego charakterystycznego dla dzisiejszego codziennego, zabieganego życia, na ponowne zwrócenie się ku naturze i jej naturalnym, odwiecznym prawom. Znajdziecie w nim również sporo informacji o samym księżycu, a także Słońcu oraz znakach zodiaku. Dziennik podzielony jest na 12 miesięcy, które odpowiadają poszczególnym obszarom życia, które – zgodnie z rytmem księżyca – mają wieść prym właśnie w danym miesiącu. 

Dodatkowo Moon Journal zawiera sporo ciekawych informacji o odpowiednich ziołach, a nawet kryształach, czy „rytuałach”. Oczywiście nie mam tutaj na myśli zbierania boso polnych kwiatów w czasie pełni, ale raczej znane Wam z psychologii afirmację czy świadome planowanie celów na następne miesiące oraz rozliczanie się już z tych, które upłynęły. :) Moon Journal bardzo sprawnie pozwala również na poznanie siebie samego, np. poprzez kontrolę i zrozumienie własnych emocji. Znajdziecie w nim również rady odnośnie najlepszych aktywności na poszczególne dni tygodnia, ale również na poszczególne pełnie w roku. Według Moon Journal, przykładowo pełnia kwietniowa najlepiej nadaje się do tworzenia celów na resztę roku. Podobnie podzielone są każde miesiące (nie tylko pełnia, ale również nów i kwadry), w zależności od obecnie „panującego” znaku zodiaku.

Przy jego pomocy, jeśli jesteście zwolenniczkami teorii o wpływie księżyca na nasze codzienne życie, możecie dokładnie zaplanować różnego rodzaju działania w zależności od najlepszego na nie momentu. Dla mnie Moon Journal to przede wszystkim jednak sposób na wyciszenie i zrozumienie własnych emocji, ale również bardzo ciekawy sposób spojrzenia na otaczającą nas codzienność inaczej, niż jesteśmy do tego przyzwyczajeni. Pozwala zrozumieć podstawowe prawa natury oraz wpływające na nas ich zależności. Wypełnianie i przede wszystkim stosowanie się do zasad Moon Journal jest przyjemną praktyką na miarę medytacji, a co ciekawe, wymusza na nas głębsze zastanowienie się nad kwestiami, na które w codziennym życiu zazwyczaj brakuje czasu. 

Moon Journal kupicie TUTAJ

***

Słyszałyście o Moon Journal? Co sądzicie o wpływie księżyca na rytm życia? :) Dajcie znać!