Jak wzmocnić odporność? Domowy syrop na przeziębienie

Gdy tylko łapią mnie sezonowe infekcje i wirusy, od razu przygotowuję duży słoik domowego syropu imbirowego, a raczej dwa słoiki! Jeden w wersji do herbaty, a drugi do jedzenia prosto z łyżki (z dodatkiem czosnku). Musicie uwierzyć mi na słowo - działa cuda! Jeśli zastanawiacie się jak wzmocnić odporność, albo jak szybko rozprawić się z chorobą, to koniecznie musicie wprowadzić ten specyfik do Waszej kuchni. No dobrze, ale o co w tym wszystkim chodzi?

Jak wzmocnić odporność i szybko wyzdrowieć?

Jednym z najlepszych domowych sposobów na odporność i szybkie pozbycie się wszelkich przeziębień czy chorób wirusowych jest mieszanka czterech składników od lat znanych ludzkości ze swoich zdrowotnych właściwości - miodu, cytryny, imbiru i czosnku. Miód ma właściwości antybakteryjne i świetnie działa na gardło, cytryna wzmacnia odporność i łagodzi przebieg infekcji, imbir działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, a czosnek jest naturalnym antybiotykiem!

Domowy syrop na przeziębienie - jak go wykonać?

Do wykonania domowego syropu na przeziębienie potrzebujecie tylko czterech składników (na średni słoik)

100 g miodu

10 łyżek soku z cytryny

7 cm korzeń świeżego imbiru

3 duże ząbki czosnku

Miód mieszamy z sokiem z cytryny, a imbir obieramy ze skórki i ścieramy na drobnej tarce. Do miodu i cytryny dodajemy starty imbir (wraz z sokiem, jeśli puści) oraz wyciśnięte ząbki czosnku. Całość zamykamy i zostawiamy na minimum 24h. Po tym czasie syrop nadaje się do jedzenia - jedna lub dwie łyżki dziennie. Syrop działa cuda! Momentalnie stawia na nogi i pomaga przejść chorobę znacznie łatwiej i szybciej. Stosowany prewencyjnie znacznie wzmacnia odporność i sprawia, że jesteśmy mniej podatni na wszelkie infekcje. Spróbujcie sami!

Wersja do herbaty

Ja dodatkowo lubię przygotować osobny słoiki w wersji do herbaty, czyli bez czosnku. Wszystko wykonujemy tak samo jak wyżej, a jedynie odpuszczamy sobie ostatni krok. Ten syrop możecie dodawać do ciepłej wody i pić rano, lub prosto do herbaty. Pamiętajcie jednak, aby nie dodawać go do gorących napojów, bo wówczas traci swoje właściwości. Najlepiej odczekać, aż herbata będzie lekko ciepła. Możecie wcinać go też prosto ze słoika, ja uwielbiam ten smak! :)

***

Jakie znacie sposoby na odporność i przeziębienie?