Witamina C
Mój ukochany składnik i nieodłączny element mojej porannej pielęgnacji. Witamina C rozjaśnia przebarwienia, poprawia koloryt skóry, pobudza produkcję kolagenu i jest przeciwutleniaczem, więc działa przeciwzmarszczkowo. Najlepiej stosować ją właśnie rano, bo wówczas w pełni wykorzystujemy jej antyoksydacyjne właściwości, a dodatkowo wzmacnia działanie filtra przedłużając jego stabilność. Nie należy łączyć jej w tym samym kroku pielęgnacji między innymi z retinolem czy kwasami. Tyle z teorii, a w praktyce? W praktyce moja skóra wygląda dziesięć razy lepiej od kiedy stosuję produkty z witaminą C. Wszelkie przebarwienia znikają znacznie szybciej, skóra ma ładniejszy koloryt, jest napięta znika problem poszarzałej cery, szczególnie jesienią i zimą! Serum z witaminą C Flavo-C było jednym z pierwszych, po które sięgnęłam i zdecydowanie nadal bardzo je lubię. Zielona wersja ma stężenie 8% (w świetnej cenie w Super-Pharm!, natomiast wersja forte 15%, a obie wersje mają optymalne dla witaminy C pH, co ma również ogromne znaczenie w przypadku produktów tego typu.Retinol
Retinoidy, jako grupa produktów, do której należy retinol, są jedną z nielicznych grup substancji, które potrafią nie tylko zapobiegać zmarszczkom, ale i cofnąć do pewnego stopnia fotostarzenie skóry. Z tego względu z ręką na sercu polecam Wam wprowadzenie ich do Waszej pielęgnacji przeciwzmarszczkowej, ale uwaga! Retinol na zmarszczki wprowadzamy zaczynając od niskiego stężenia – 0,2 lub 0,3% i stosując produkt stopniowo. Najpierw raz w tygodniu, później dwa i tak dalej. Bezpiecznym produktem na start jest na przykład serum LIQ z 0,3% retinolu, które ma bardzo prosty skład. Pamiętajcie, że aby zobaczyć efekty retinoidów, należy stosować je minimum 6 tygodni.Retinol to nie tylko substancja przeciwzmarszczkowa, ale również przeciwtrądzikowa! Od tej właściwości retinoidów wszystko się zaczęło, a dopiero później odkryto ich wspaniałe właściwości jeśli chodzi o przeciwdziałanie starzeniu się skóry. Jeśli borykacie się z trądzikiem czy zaskórnikami, możecie jednocześnie zadbać o tę kwestię – tutaj polecam również Pharmaceris T Pure, o takim samym stężeniu jak LIQ, ale nieco innej formule.
Peptydy
Peptydy, w zależności od zastosowanego typu, mogą ujędrniać, stymulować produkcję kolagenu i elastyny, wygładzać skórę, a nawet wykazywać działanie podobne do botoxu! Z tego względu warto przemycić je do pielęgnacji. Ja lubię robić to poprzez krem na dzień, czy lekki krem nawilżający, bo zazwyczaj miejsce serum na noc zajmują u mnie retinol i kwas hialuronowy :) W szczególności hitem jest moim zdaniem krem SNP Prep Peptaronic, bo zawiera aż 6 rodzajów peptydów, które wręcz wyczerpują w całości ich różne działanie. Dodatkowo ma kilka form kwasu hialuronowego, więc świetnie nawilża. To idealny krem, jeśli szukacie czegoś wielofunkcyjnego. Nadaje się pod makijaż, bo lekko matuje! Uwaga - dodatkowo rozjaśnia, dając pożądany przez Azjatki porcelanowy odcień cerze.Kwas hialuronowy
Ah, jak ja go uwielbiam! W szczególności w produktach, które można nałożyć na lekko wilgotną skórę. Kwas hialuronowy lubię nakładać warstwami, pod coś nieco bardziej tłustego, dzięki czemu zamykam nawilżenie w skórze. Kwas hialuronowy nawilża i działa stricte przeciwzmarszczkowo. Nawilżenie jest traktowane troszkę po macoszemu, a istnieje bezpośredni związek między jego brakiem a powstawaniem zmarszczek. Produkty z kwasem hialuronowym bardzo łatwo przemycić do pielęgnacji dzięki ich formie, jak w przypadku serum Orientana Brahmi&Kwas hialuronowy. Idealnie nawilża i napina skórę, a nałożone na zwilżoną czyni cuda! Nawilży nawet najbardziej suche skóry, w szczególności, jeśli nałożycie na nie później krem, na przykład z peptydami.
Filtr przeciwsłoneczny
O tym elemencie mówiłam Wam już wielokrotnie! Elemencie najbardziej istotnym w całej pielęgnacji, bo nawet najlepsza nie przyniesie takich efektów, jakie mogłaby, jeśli damy naszej skórze odetchnąć od stałego fotostarzenia, jakie fundują nam promienie UVA. O polecanych filtrach znajdziecie na blogu cały tekst, natomiast dzisiaj chciałabym Wam pokazać jeszcze produkt, o którym tam nie wspomniałam, bo ma nieco inną formułę, bo jest mgiełką. Stosuję ją ostatnio na makijaż, jako dodatkowy filtr i opcję jego reaplikacji w ciągu dnia. Oczywiście nadaje się też do stosowania pod. Vichy Ideal Soleil SPF 30 to lekka mgiełka, która dodatkowo w składzie zawiera przeciwutleniacze. Nie zostawia tłustej warstwy, nie bieli, jest jak nieco bardziej treściwa woda. Uwielbiam ten produkt!
Mam nadzieję, że moja ściągawka się Wam przyda i wiecie już teraz lepiej, po które produkty sięgnąć w Super-Pharm, aby za 10-20 lat wyglądać jak najlepsza wersja siebie!
44 komentarzy
Mam pytanie odnośnie witaminy C, nie można jej łączyć np z kwasem azelainowym? Np maść z tym kwasem a na to serum z witaminą C. 😀
OdpowiedzUsuńŚrednio, ale wit C rano a maść wieczorem już tak :)
UsuńMogłabyś polecić jakiś krem z witaminą c do codziennej pielęgnacji w przystępnej cenie? :))
OdpowiedzUsuńNajlepsze są w wersji serum, bodymania może?
UsuńCzy retinol można używać rano, a wieczorem kwas azelainowy? :)
OdpowiedzUsuńObie te substancje lepiej stosować na wieczór :)
UsuńCo myślisz o dermarollerze? Kiedyś na blogu pisałaś, że byłaś z niego bardzo zadowolona. Czy nadal go polecasz? :)
OdpowiedzUsuńDawno nie używałam, bo już mi się zużył ostatni i planuję kupić dermapen :D
UsuńCzy można łączyć retinol lub witaminę C z produktami, które zawierają kwas cytrynowy?
OdpowiedzUsuńCo masz na myśli mówiąc kwas cytrynowy? Napisz proszę jak w składzie to wygląda :)
UsuńCitric Acid zapisany pod koniec składu, użyty jako konserwant
UsuńBez obaw :)
UsuńPytanie nie w temacie, co myślisz o odżywkach w sprayu bez spłukiwania typu Gliss Kur? Warto stosować, czy lepiej coś innego, jako takie codzienne „dopieszczenie” włosów? Z góry dziękuję za odpowiedź :)
OdpowiedzUsuńWarto, szczególnie przy wysokoporowatych włosach i odżywkach emolientowych :)
UsuńJeżeli nigdy nie stosowałam serum z vit c , mam 38 lat i przebarwienia , lepiej zacząć od stężenia 8 czy może być od razu 15%?
OdpowiedzUsuńMoże być 15%, obserwuj reakcję :)
UsuńJak stosujesz krem z retinolem Pharmaceris przy suchej cerze?
OdpowiedzUsuńWszystkie tego typu produkty stosuję najpierw, a potem na to po 20-30 min krem dobrze nawilżający
UsuńUwielbiam ten pierwszy krem.
OdpowiedzUsuńCzy wszystkie te produkty można stosować także będąc w ciąży?
OdpowiedzUsuńRetinolu nie należy stosować w ciąży
UsuńSwietny wpis :) a czy znasz moze nieco tansze zamienniki takich produktow?
OdpowiedzUsuńZobacz zapisane stories na insta o witamine C i retinolu <3
UsuńHej! Czy taka pielęgnacja nada się do cery mieszanej z trądzikiem różowatym? :)
OdpowiedzUsuńTak, rozważyłabym też kwas azelainowy, który jest polecany w takim przypadku.
UsuńHej :)Czy wieku 21 można już stosować serum z wit c przy cerze mieszanej a lekkie popękane naczynkowej? Czy przy już takich serum nie trzeba nałożyć krem pod oczy? Czy serum wit c łączyć z kwasem hialunonowyn czy wystarczyła jedna z wit c ? Z góry dziękuje za odpowiedz :)
OdpowiedzUsuńMożna :) Krem pod oczy mimo wszystko warto. Można łączyć z kwasem hialuronowym, ale można też samo serum z wit c
UsuńHej ;) Czy w przypadku pierwszego podejścia do używania retinolu normalne jest delikatne podrażnienie skóry jej schodzenie?
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńCześć :) naprawdę super wszystko tłumaczysz w prosty sposob i można się wiele od Ciebie nauczyć.
OdpowiedzUsuńChciałam wprowadzić moją mamę w pielęgnacje twarzy. Tylko w tym artykule trochę dużo tych
produktów i nie mam pojęcia co do niej wybrać..
sama witamina c czy retinol czy może to i to ?
Mama ma 46 lat :)
Hejka, super wpis !Co mogę polecić mojej mamie ? Ma 46 lat a tych produktów trochę jest i nie wiem który najlepszy :)
OdpowiedzUsuńWitaminę C rano, retinol wieczorem :)
UsuńCześć �� stosowałam przez okres 3 miesięcy retinol - pomada a515 stężenie 0,2 i na początku mialam wysyp. Teraz zakupiłam retinol 0,5 z the ordinary i po dwóch zastosowaniach mam bardzo duży wysyp pryszczy. Powinnam zaprzestać stosować retinol czy zrobić sobie przerwę. Boję się żeby nie doprowadzić twarzy do jeszcze gorszego stanu
OdpowiedzUsuńJeśli tamten wysyp po 0,2 przeszedł, to po tym pewnie też przejdzie. To normalny efekt uboczny, ale ja bym zmniejszyła natężenie stosowania na raz w tygodniu czy coś w tym stylu na jakiś czas.
UsuńCzy to serum z retinolem można stosować pod oczy?
OdpowiedzUsuńMożna, ale trzeba stopniować, na start najlepiej z kremem wymieszać :)
UsuńWiem,że nie o tym post, ale czy niacynamid revox można stosować jako dodatek do kremu? Czy powinno się na suchą oczyszczoną skórę? Niestety nie mogę nigdzie znaleźć informacji.
OdpowiedzUsuńPo jakim czasie zwiększyć częstotliwość stosowania retinol, np. Zacznę od stężenia 0.2 raz w tygodniu to po jakim czasie mogę zacząć np 2 razy w tygodniu i czy mogę go stosować bez przerwy przez cały rok? Czy muszę robić sobie od niego przerwy?
OdpowiedzUsuńKupiłam produkty z Twojego polecenia, na razie 2 serum z witC i retinol i chciałam zapytać czy to serum z witC stosować od razu po umyciu twarzy czy najpierw mogę nałożyć serum z nacomi później to serum z witC olejek do twarzy i na to krem ?
OdpowiedzUsuńMam pytanie używam serum z witC flavo-C i raz uzylam retinolu od piątku i na policzkach pojawiły mi się czerwone plamki, czy to normalne ?
OdpowiedzUsuńDwa produkty z Retinolem które polecasz maja BHA i BHT, to jak w końcu z tymi składnikami jest,czy maja niekorzystne działanie i są rakotwórcze czy nie? skoro polecasz te produkty.
OdpowiedzUsuńWszystkie dostępne na rynku produkty są przebadane i mają składniki dopuszczone do użytku. Niektórym składnikom przypisuje się jakieś działanie z niewiedzy po prostu. Część produktów może mieć rakotwórcze czy inne działanie, ale jak sprawdzimy sobie badania, to nagle się okazuje, że albo wziewnie, albo po spożyciu kilograma dziennie i tak dalej. Bez obaw.
UsuńCzy jeśli mam wrażliwą/alergiczną cerę to mogę stosować retinol? Bo z tego co mówiłaś retinol jeszcze bardziej uwrażliwia cerę. Jak często go stosować?
OdpowiedzUsuńHej.bardzo pomocny wpis. Czy mogłabyś polecić jakiś krem przeciwzmarszkowy dla mężczyzn? Niestety nie mogę znaleźć żadnych treści, najczęściej są przeznaczone dla kobiet. A wkręciłam swojego w pielęgnację!
OdpowiedzUsuńTylko jeden warunek- z lekka formuła, by nie zostawiał tłustej warstwy. Byłabym bardzo wdzięczna:)
Dziękuję za Twój komentarz. :) Staram się odpowiadać na wszystkie pytania. Jeśli Twoje pominęłam, zadaj je raz jeszcze, bo czasem część mi umyka.
Komentarze zawierające spam, lokowanie produktów i linki reklamowe do innych stron nie będą publikowane.